Cara Mengetahui Ciri - Ciri Kolesterol Tinggi

Home » » Cara Mengetahui Ciri - Ciri Kolesterol Tinggi



Direct Alternative Download


Cara Mengetahui Ciri - Ciri Kolesterol Tinggi


Cara Mengetahui Ciri - Ciri Kolesterol Tinggi - Makanan berkolesterol tinggi tentunya tidak baik buat kesehatan kita, maka dari itu sebisa mungkin atau mengurangi makanan yang mengandung kolesterol tinggi. ada pepatah mengatakan "lebih baik mencegah dari pada mengobati", setelah saya pikir-pikir memang benar. dengan menjaga pola hidup sehat dan memperhatikan kesehatan tentunya menjadikan hidup kita sehat dan menjauhkan dari penyakit ganas seperti sekarang ini.

Kolesterol adalah lemak jenuh yang menempel pada tubuh anda. sering kali anda merasa takut akan adanya kolesterol di tubuh anda. karena mengakibatkan tubuh anda tidak sehat, menurut pandangan anda ciri ciri yang memiliki kolesterol di antaranya orang yang memiliki berat badan lebih. kebanyakan dari anda pasti berpikir demikian.

Di bawah ini ada beberapa ciri ciri kolesterol tinggi diantaranya ;

Rasa berat di tengkuk hingga rasa pegal di pundak
Sebagian besar orang merasakan berat di kepala dan pegal-pegal sebagai gejala awal. Gejala ini muncul sebagai akibat kurangnya oksigen.

Cepat mengantuk
"Terutama bila kadarnya sudah tinggi sekali, misal trigliserida yang normalnya dibawah 200 mg atau 150 mg, ada yang sampai 600 atau 700 mg itu biasanya bawaannya ngantuk," jelas dr Bahdar.

Hal ini biasanya terjadi karena kurangnya asupan oksigen ke otak akibat pembuluh darah yang menyempit karena adanya timbunan lemak akibat kolesterol.

Kesemutan
"Kadang-kadang kesemutan juga bisa karena darahnya agak kental," jelas dr Bahdar.

Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan aliran darah menjadi kental sehingga oksigen menjadi berkurang.

Timbunan lemak di atas kelopak mata
"Secara klinis ada beberapa hal yang bisa dijadikan petunjuk awal seseorang memiliki kolesterol tinggi, yaitu adanya timbunan lemak di atas kelopak mata. Biasanya timbunan ini mengandung kadar trigliserida (molekul asam lemak) yang tinggi. Namun ini hanya terjadi pada sebagian kecil orang saja," jelas dr Dante Saksono H, SpPD, PhD

Mudah lelah
Ketika plak terbentuk di dinding arteri, bisa menyebabkan kondisi seperti atherosclerosis, penyakit jantung koroner (PJK) dan penyakit mikrovaskuler koroner atau coronary microvascular disease (CMD). Kondisi-kondisi seperti inilah yang menyebabkan badan terasa mudah lelah.

Sering sakit kepala
Ini karena kolesterol yang tinggi dalam darah memicu terjadinya penimbunan plak-plak di pembuluh darah arteri sehingga menyebabkan terjadinya artherosclerosis. Kondisi ini membuat arteri akan menyempit dan membuat aliran darah ke kepala dan otak berkurang, sehingga menyebabkan rasa sakit di kepala.

Kaki bengkak
Kaki merupakan organ tubuh yang paling jauh dari jantung. Ketika pembuluh darah menyempit dan asupan oksigen berkurang, maka tentu saja yang paling sedikit mendapatkan darah adalah kaki. Hal ini akhirnya menyebabkan kaki terlihat membengkak. Kondisi ini hampir sama dengan kondisi ketika Anda terlalu lama duduk selama perjalanan, terutama di kelas ekonomi. Sumber

Sekian dulu tips sehat kali ini, semoga dapat bermanfaat





Cara Mengetahui Ciri - Ciri Kolesterol Tinggi




.
Share this article :